En Avance Psicólogos llevamos atendiendo pacientes desde hace más de 20 años, y asistimos a personas de todas y cada una de las edades con o sin trastornos psicológicos o psiquiátricos diagnosticados.
En Selia, nos apasiona contribuir a la gente a lograr su confort mental. Entendemos que las inseguridades tienen la posibilidad de ser un obstáculo esencial en el sendero hacia una vida plena y feliz. De ahí que, te proporcionaremos información práctica y estrategias basadas en la psicología a fin de que logres hacer mas fuerte tu confianza y superar las barreras que te previenen avanzar. Las personas con inseguridades en el lote popular no tienen problema para interactuar con sus vínculos mucho más allegados y en los que pueden confiar, pero sí sienten mucha incomodidad en el momento en que están rodeadas de personas que no son tan conocidas. Se genera, más que nada, por el temor al rechazo y a la crítica, hasta el punto de evitar acontecimientos con gente novedosa o no tan próxima. Para superarla, lo mejor es exponerte, exactamente, a las ocasiones que evitas. Comprobarás que, si bien puedes no caerle bien a alguien, tampoco es para tanto y que esas críticas que tú temes, es realidad, vienen de tu cabeza.
En el momento en que ponen sobre nosotros esperanzas altísimas y las queremos cumplir por agradar o por no defraudar, lo más posible es que no lo logremos y, por consiguiente, esa falta de éxito (por ser inalcanzable) mine nuestra autoconfianza.Por eso, estudiar a leer correctamente los signos y símbolos no verbales es esencial para una comunicación eficaz y para comprender mejor nuestras propias experiencias emocionales. Por ello, es esencial estimar el contexto cultural y situacional al interpretar los movimientos y posturas corporales. Comprender y emplear el lenguaje corporal de manera eficaz puede asistirnos a trasmitir nuestras pretenciones y conmuevas de forma clara y precisa, así como a entender mejor a el resto. Prestar atención al lenguaje corporal puede prosperar nuestras habilidades de comunicación y fortalecer nuestras relaciones personales y profesionales.
Postura corporal y movimiento
Los conocimientos ganados mediante la cinésica se aplican por poner un ejemplo en formaciones de personal de ventas, intermediarios, oradores y trabajadores sociales. El lenguaje corporal puede definirse como un grupo de signos y señales no verbales que engloban la expresión facial, los movimientos de las manos, las piernas y los pies y la postura del cuerpo, entre otros. En un entorno profesional, es esencial prestar atención a nuestro lenguaje corporal para transmitir seguridad y profesionalismo. Mantener una posición erguida, hacer contacto visual y eludir gestos nerviosos son algunas formas de proyectar una imagen segura y competente. Por poner un ejemplo, cruzar los brazos puede transmitir una actitud defensiva o clausurada, al paso que gesticular con las manos mientras charlamos puede enfatizar nuestras expresiones y probar entusiasmo. La manera en que nos movemos, los gestos que hacemos y la postura que adoptamos tienen la posibilidad de trasmitir seguridad, interés, apertura o aun desinterés y desconfianza. En consecuencia, es crucial prestar atención a nuestro lenguaje corporal y ser siendo conscientes de de qué forma puede perjudicar nuestras relaciones con los demás.
Recursos y Formación en Lenguaje Corporal
Muy buen libro, a veces afirmaba cosas muy obvias y se hacia pesado pero esta realmente bien explicado y da ejemplos que te asistencia ha comprenderlo mucho mejor. Lo primero a tener en cuenta es que en el lenguaje corporal influyen distintos causantes Como Saber O CaráTer De Uma Pessoa? pueden ser la temperatura, el cansancio o el ruido, por servirnos de un ejemplo. Por lo que en el momento de estimar realizar un análisis de un individuo es necesario estimar un todo. ¿Cuáles son varios de los hábitos no verbales que heredamos de nuestros antepasados? Un estudio de vídeos de personas abrazando perros mostró signos usuales de agobio y ansiedad, y 2 tercios de los perros respondieron mordisqueando o mordiendo al abrazador. Eludir los ojos, o cubrir los ojos, expresa emociones como frustración y preocupación.
Importancia de la Comunicación No Verbal
Sumérgete en el fascinante mundo del lenguaje no verbal con nosotros y comienza a descifrar los secretos que todos llevamos escritos en nuestro comportamiento y gestos cotidianos. Un aspecto esencial a tomar en consideración sobre los gestos de las manos es que pueden tener significados diferentes en las diferentes expresiones anatómicos. Si alguien está exponiendo la palma de su mano hacia ti, puede ser un gesto defensivo que significa "alto" o puede ser un signo de honestidad y transparencia. Como te decía mucho más arriba, los movimientos tienen que interpretarse en el contexto en el que se dan. Los gestos con las manos pueden ser muy expresivos y cambiar ampliamente en sus significados. Un saludo con la mano puede ser un signo de bienvenida, un pulgar levantado una señal de aprobación, o las manos cruzadas un indicativo de defensa o desinterés.
Guerra arguye que las señales corporales que captemos de nuestro interlocutor van a asesorar las nuestras. "Por poner un ejemplo, si quedamos con una amiga que exhibe señales de tristeza o apatía, de manera rápida adoptaremos una actitud más próxima a su estado sensible para acompasarnos a ella. Esto es, empatizaremos, así que comenzaremos a emitir señales anatómicos muy parecidas, sincronizando posiciones, gestualidad, la expresión del rostro y también, aun, la manera de hablar. Este fenómeno sucede de manera inconsciente y se conoce con el término de rapport". El lenguaje corporal no solo influye en nuestras relaciones entre personas, sino más bien asimismo en distintas contextos como el ámbito laboral, académico o popular.
