Alén de las expresiones, nuestro cuerpo habla un lenguaje universal que trasciende las barreras idiomáticas y culturales. El lenguaje corporal, como una parte de la comunicación no verbal, es fundamental tanto en ocasiones personales como profesionales. Desde el lenguaje corporal en una entrevista de trabajo hasta la interpretación de los movimientos corporales en una cita, las señales no verbales juegan un papel definitivo en nuestra capacidad para estar comunicados efectivamente. La comunicación no verbal representa una gran parte de nuestra interacción día tras día. Estudios proponen que hasta un 93% de la comunicación entre personas es no verbal, lo que destaca la importancia de comprender y utilizar apropiadamente el lenguaje del cuerpo. Este porcentaje abrumador incluye elementos como el tono de voz, posturas, expresiones faciales y gestos, todos críticos en la forma en que interpretamos los mensajes de los demás y en cómo transmitimos los nuestros.
Sin embargo, es importante rememorar que la interpretación del lenguaje Leitura Linguagem Corporal debe ser complementada con el contexto y la información verbal para obtener una entendimiento más precisa. En ocasiones, utilizamos movimientos deliberados para expresar algo de forma más clara o enfatizar una idea. Por otro lado, el lenguaje corporal inconsciente revela nuestras conmuevas y actitudes de manera mucho más genuina, en tanto que no nos encontramos pensando en cómo nos estamos comportando. Los dos tipos de lenguaje corporal importan y tienen la posibilidad de influir en cómo nos perciben los demás. El lenguaje corporal es un tipo de comunicación no-verbal donde se utilizan gestos que transmiten información a otra persona.
Seguir y progresar en su interpretación puede ayudar a los sistemas de seguridad, a nivel terciario en los tratamientos sicológicos y en el sistema judicial. Psicóloga especializada en psicología clínica infanto-juvenil. En continua formación para ser sicóloga sanitaria y neuropsicóloga clínica. Apasionada de la neurociencia y también investigación del cerebro humano.
Y mientras frotar las manos transmite estrés, agarrar los dedos significa que un individuo se siente segura. En el momento en que deseas persuadir o influir en un individuo, la imitación puede ser una forma eficaz de construir una buena relación. Los vendedores que usan esto con probables clientes del servicio les prestan mucha atención y escuchan, observan e imitan con resultados positivos. Si la discusión ahora se ha iniciado, los gestos pacificadores, como por poner un ejemplo revelar una o las dos palmas de la mano (pero de manera cuidadosa de no tomar una posición de defensa) o bajar apaciblemente las manos puede aliviar la tensión. La tenemos la posibilidad de observar si al charlar disponemos los pies levemente separados (a la altura de los hombros) y los brazos están abiertos enseñando las palmas de las manos. Con esta postura se trasmite honestidad y la sensación de transparencia y de no ocultar nada. En nuestro articulo del blog llamado Gesticular con las manos nos centramos en esta parte tan importante del cuerpo, pero ahora veremos también otras partes como lo son los brazos y los dedos paso por paso.
Cambia esos pensamientos
La inseguridad en sí misma puede estar relacionada a patologías como la ansiedad, la paranoia, el narcisismo e incluso producir personas dependientes del resto. ¿Cuál es la actitud o comportamiento que acostumbran a adoptar la gente inseguras? En ocasiones, los individuos inseguros canalizan esta característica mediante el retraimiento o la timidez. De hecho, tienden a ser mayoría, pero en este post vamos a prestar más atención a los inseguros con con complejo de inferioridad que describió Adler.
Cuestiona los estereotipos tras las inseguridades
La seguridad sensible es la habilidad por la que un individuo está en control sobre su estado sensible, son psicológicamente resilientes. Procura asumir y admitir las criticas desde un criterio constructivo. Muchas veces y sin ánimos de herirnos, varias personas nos hacen ver exactamente en qué estamos fallando y qué puntos requerimos mejorar. Muchas de nuestras inseguridades se gestan en las relaciones con el resto. Conque trata de detectar cuáles personas te hacen sentir mejor y cuáles no, y sepárate de estas últimas.
Cómo citar este artículo
Esa huella puede ser alentadora y de apoyo y a veces puede ser amenazante, afectando negativamente nuestro confort emocional. Tal como debemos alejarnos de quienes nos hacen daño, también es esencial que fomentemos relaciones sanas que nos ayuden a sentirnos valorados y a ser parte de un grupo. Por tanto, rodéate de aquellos que te hagan sentir bien y que de verdad te aprecian. Has de ser consciente que es realmente difícil alcanzar la perfección y que todos tenernos fortalezas y debilidades.
¿Cómo son las personas inseguras?
De esta forma, un individuo que tiene inseguridades puede llegar a tener malos desenlaces en la escuela o en su vida profesional debido a ello. Es por ello que la inseguridad está relacionada con un estado de ánimo negativo, la hipertensión y otros síntomas somáticos. Todos luchamos, en mayor o menor medida, contra nuestras inseguridades. Si bien no es fácil conseguir maneras de resolver mágicamente los inconvenientes de confianza en uno mismo, es posible sobrepasar las inseguridades simplemente comprendiendo de qué forma afectan a nuestra vida día tras día y nuestro crecimiento personal. La inseguridad en uno mismo se define como un complejo sensible, cognitivo y conductual que provoca que la persona se sienta, se piense, y se comporte de forma insegura, afectando de esta manera a la opinión que tiene sobre sí mismo y sus capacidades.
